室内游泳注意事项有哪些

1、室内事项装备齐全：游泳馆对于泳衣、游泳泳镜、注意泳帽的室内事项要求是缺一不可。建议你游泳一定要带拖鞋，游泳以免脚底着凉。注意

2、室内事项准备活动充足：游泳前的游泳准备活动是关键，下水前，注意一定要把各个关节活动开，室内事项以防游泳过程中发生抽筋。游泳

3、注意要注意保暖：当你游累了打算休息的室内事项时候，要做好身体的游泳保暖工作。因此，注意在中间休息、起水后要披上浴巾，沐浴后应及时擦干头发，穿好衣服，有条件的最好用吹风机将头发吹干。