步子百科什么是热性食物有哪些
热性食物是什热我国中医中饮食养生中区分的两种“性”，食物具有寒、性食热、什热温、性食凉“四性”，什热其中能减轻和消除寒症的性食食物称为热性食物。
1、什热粮食：高粱、性食糯米及其制品。什热
2、性食蔬菜：扁豆、什热青菜、性食黄芽菜、什热芥菜、性食香菜、什热辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
3、动物性食品：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
4、水果：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
5、干果类： 栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
6、调味品：酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、咖啡。