步子百科步子百科

烤玉米热量高吗会发胖吗

烤玉米热量高,烤玉吃多了会导致身体发胖。米热烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,量高不利于健康,烤玉减肥期间应尽可能少食。米热烤玉米棒的量高热量以100克可食部分计是130大卡。烤玉米需要经过高温的烤玉炙烤才能得到,并且需要在玉米表面刷上一层的米热牛油,由此可见,量高烤玉米的烤玉热量肯定不低。烤玉米的米热食用量还是适当就好,不能常食,量高避免引起身体的烤玉不良反应,身体的米热健康才是最重要的。如果想吃玉米,量高可以选择其它的方式做来吃。