缺甲减吃什么食物好

甲减患者在春季应多吃一些味甘、缺甲性平，减吃稍温且富含蛋白质、什食糖类、物好维生素和矿物质的缺甲食物，如瘦肉、减吃蛋类、什食牛奶、物好蜂蜜、缺甲新鲜蔬菜和水果等以养脾助阳。减吃合并高脂血症的什食甲减患者应少吃高脂肪、高胆固醇食品，物好以免加剧脂代谢紊乱。缺甲甲减患者饮食应以温为佳，减吃不宜过热，什食同时不可过食寒凉之品，如凉茶、冷饮、瓜果等，以防内伤脾阳，造成病情复发或加重。甲减的时候，可以吃一些富含碘的食物，比如海带、紫菜、海参、虾、鸡蛋、白菜、葡萄、橘子、柿子、菠菜、玉米以及海鱼等。另外，还要吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、豆制品、牛肉以及核桃等。