乌贼胆固醇高吗

章鱼、乌贼鱿鱼、胆固墨鱼都是醇高高胆固醇食物，冠心病患者要保持一定量的乌贼轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、胆固心肺功能减退、醇高血流缓慢、乌贼心肌营养不足，胆固这对冠心病人的醇高健康威胁很大。相反，乌贼坚持适当的胆固体育运动，可减轻体重、醇高降低血压、乌贼提高糖耐量、胆固降低胆固醇、醇高改善心肺功能，使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率均有所降低。活动方式可选择散步、打太极拳、做健身操等，运动量要循序，不宜过大。饮食以清淡易消化为宜，忌烟酒，忌食辛辣刺激和高脂难以消化的食物。