苹果火龙果汁的做法

1、苹果主料：适量的火龙苹果、纯净水适量、果汁火龙果适量。苹果

2、火龙做法步骤：把火龙果对半切然后用勺子把果肉挖出放果汁杯内，果汁然后苹果洗净切开去核连皮切块也放杯子里和火龙果一起，苹果如果喜欢还可以加入适当的火龙糖和牛奶，最后把这些和纯净水一起放到榨汁机里榨即可。果汁

3、苹果叶酸也叫维生素B9，火龙是果汁一种水溶性维生素。有促进骨髓中幼细胞成熟的苹果作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，火龙对孕妇尤其重要。果汁