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紧张为什么手抖

紧张时手抖纯粹是紧张心理原因所致。它是手抖社交障碍的一种表现。在紧张的紧张瞬间,植物神经中的手抖交感神经会突然兴奋,通过复杂的紧张神经内分泌的作用,使人全身发抖。手抖手颤抖分为生理性和病理性。紧张生理性手抖常在精神紧张、手抖恐惧、紧张情绪激动、手抖剧痛及极度疲劳的紧张情况下出现,一旦引起手抖的手抖上述原因消除,手抖也随之消失。紧张病理性是手抖指手不随意的颤动,常为永久性的紧张,需要加强心理治疗,主要是转移注意力,减少自我关注。同时要放弃自我控制意图。