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熟米饭可以常温放几天

米饭

米饭是熟米一种是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。是饭可放天中国、日本和韩国等东亚地区最主要的常温粮食。

米饭的熟米主要成份是碳水化合物,米饭中的饭可放天蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的常温组成比较完全,人体容易消化吸收。熟米

糙米饭中的饭可放天矿物质、膳食纤维、常温B族维生素含量都较精米米饭中的熟米要高,但米饭中的饭可放天赖氨酸含量较低。

常温