一天吃几根黄瓜最好

黄瓜含丰富的天吃水分和维生素，是根黄瓜最一种比较好的蔬菜，但是天吃想要通过黄瓜减肥的话建议您一天至少生吃一根黄瓜，一般在中午吃饭之前吃比较好。根黄瓜最根据你的天吃自己的喜欢想吃就吃的，这个多少的根黄瓜最问题也一样的没有什么量的限制的