花旗参炖瘦肉的功效

提高免疫力1

花旗参就是花旗西洋参，是参炖一种补气效果好的药材，和瘦肉一起炖汤喝，瘦肉瘦肉味甘咸，花旗性微寒，参炖其中含有丰富的瘦肉蛋白质、维生素、花旗氨基酸以及多种矿物质产妇，参炖适量食用可以帮助促进血清蛋白的瘦肉合成、骨髓蛋白的花旗合成以及器官蛋白的合成等，可以提高机体的参炖免疫力，起到强身健体的瘦肉作用。

养心滋阴2

花旗参炖瘦肉有养心脾之阴的花旗作用，可用于心悸心痛、参炖失眠多梦、瘦肉不思饮食等，对经常熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲倦、神经衰弱、精力不足的人来说，用花旗参炖瘦肉来补益更为适宜。

增强中枢神经系统3

花旗参中含有大量的皂苷，而皂苷可以起到一定的增强中枢神经系统功能的作用，可以一定程度的消除疲劳、静心凝神、增强记忆力的作用，加上瘦肉的滋阴润燥效果，适量服用可以增强消除疲劳等的作用，是很适合失眠、烦躁、记忆力衰退的人群食用的。

保护心血管系统4

花旗参具有很好的调节人体血糖的作用，和瘦肉一起炖汤喝，可以帮助维持人体血压以及血糖平衡，可以有效的降低暂时性和持久性血压，从而起到保护心脑血管的作用。