花旗参炖瘦肉的功效
花旗参就是花旗西洋参,是参炖一种补气效果好的药材,和瘦肉一起炖汤喝,瘦肉瘦肉味甘咸,花旗性微寒,参炖其中含有丰富的瘦肉蛋白质、维生素、花旗氨基酸以及多种矿物质产妇,参炖适量食用可以帮助促进血清蛋白的瘦肉合成、骨髓蛋白的花旗合成以及器官蛋白的合成等,可以提高机体的参炖免疫力,起到强身健体的瘦肉作用。
养心滋阴2花旗参炖瘦肉有养心脾之阴的花旗作用,可用于心悸心痛、参炖失眠多梦、瘦肉不思饮食等,对经常熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲倦、神经衰弱、精力不足的人来说,用花旗参炖瘦肉来补益更为适宜。
增强中枢神经系统3花旗参中含有大量的皂苷,而皂苷可以起到一定的增强中枢神经系统功能的作用,可以一定程度的消除疲劳、静心凝神、增强记忆力的作用,加上瘦肉的滋阴润燥效果,适量服用可以增强消除疲劳等的作用,是很适合失眠、烦躁、记忆力衰退的人群食用的。
保护心血管系统4花旗参具有很好的调节人体血糖的作用,和瘦肉一起炖汤喝,可以帮助维持人体血压以及血糖平衡,可以有效的降低暂时性和持久性血压,从而起到保护心脑血管的作用。