石榴不能和西红柿一起吃吗

是石榴的，石榴不能和西红柿一起吃，和西红柿西红柿与石榴一起吃影响营养素的起吃吸收。

石榴的石榴营养特别丰富，含有多种人体所需的和西红柿营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，起吃有机酸、石榴糖类、和西红柿蛋白质、起吃脂肪，石榴以及钙、和西红柿磷、起吃钾等矿物质。石榴据分析，和西红柿石榴果实中含碳水化合物17%，起吃水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。

西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。