冬天穿厚的睡衣睡觉好吗

睡觉时穿得越厚，冬天的睡反而会越冷。穿厚与薄睡衣相比，衣睡厚睡衣的觉好柔软度相对降低，对皮肤的冬天的睡压迫和摩擦相对增加，人在睡眠状态下，穿厚厚厚的衣睡睡衣裹在身上，往往会影响体表的觉好血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的冬天的睡热量减少，即使是穿厚盖着保暖性能很好的被子，也不觉得暖和。衣睡

此外，觉好厚睡衣的冬天的睡透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的穿厚正常呼吸和汗液的蒸发。长时间穿着它睡觉，衣睡会使睡衣内“小环境”的湿度相对增加，不仅不利于保暖，对人体的健康也有危害。