西兰花怎么冻

　1、西兰花冻用纸张或透气膜包住西兰花(纸张上可喷少量的西兰花冻水)，然后直立放入冰箱的西兰花冻冷藏室内，大约可保鲜1周左右。西兰花冻

　　2、西兰花冻将西兰花撕成小朵，西兰花冻浸泡在盐水中约5分钟，西兰花冻去除菜上的西兰花冻灰尘及虫害，再用水冲洗、西兰花冻沥干，西兰花冻放入滚盐水中烫熟，西兰花冻捞出凉干后可直接烹调或装入保鲜袋、西兰花冻放入冰箱冷冻保存。西兰花冻