蹬被子怎么办

1、蹬被办睡觉时穿的蹬被办衣服，最好是蹬被办柔软性好和透气性好的布料，被子不要盖得太厚，蹬被办这样就不会蹬被子了。蹬被办

2、蹬被办也可以睡下后，蹬被办用平时晾衣服的蹬被办夹子夹住被子的4个角，分别与床垫夹在一起。蹬被办需要注意的蹬被办是：用被夹固定被子时，要留出足够的蹬被办空间翻身，否则睡得不舒服。蹬被办

3、蹬被办还可以开暖气睡，蹬被办就算踢被子也不怕。蹬被办不过开暖气会使屋子里空气太干，会让皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要多饮水，多吃蔬菜水果。