空腹可以吃钙片吗

不适合空腹吃.钙的空腹可吃原料分为天然生物钙、无机钙、钙片化学合成钙三种。空腹可吃天然生物钙主要指乳钙；无机钙主要是钙片碳酸钙；化学合成钙有你说的氯化钙、葡萄糖酸钙、空腹可吃乳酸钙、钙片醋酸钙、空腹可吃磷酸钙等。钙片无机钙碳酸钙需要消耗大量的空腹可吃胃酸，如果在饭前胃酸较多活性较大，钙片此时钙和胃酸反应就会特别激烈，空腹可吃再一个，钙片碳酸钙分子较大，空腹可吃停留在身体内的钙片时间较长，所以容易造成便秘、空腹可吃结石。