小孩不爱睡觉为什么

首先在睡觉之前不能让孩子吃太多东西，小孩有位妈妈就说自己当时害怕孩子饿着，不爱就在孩子睡觉之前让他吃了很多东西！睡觉可是小孩孩子的胃肠还很娇嫩，吃了太多的不爱东西不容易消化，而且让孩子吃太饱也不易于成长发育。睡觉

还有一个原因就是小孩不能让孩子睡觉之前太开心，有位妈妈说自己经常在睡觉之前带自己的不爱小孩玩游戏，以为这样可以让孩子累一些，睡觉促进睡眠。小孩可是不爱经过询问专家才知道，睡觉之前带孩子玩会让孩子大脑很兴奋，睡觉孩子又不会调节，小孩结果孩子越玩越不困，不爱晚上自然不愿意睡觉。睡觉