黄花菜的营养有什么

1、黄花每100g黄花菜干品中含有蛋白质14.1g，营养脂肪0.4g，黄花碳水化合物60.1g，营养钙463mg，黄花磷173mg，营养铁16.5mg，黄花胡萝卜素3.44mg，营养核黄素0.14mg，黄花硫胺素0.3mg，营养尼克酸4.1mg等。黄花

2、营养黄花菜（学名：HemerocalliscitrinaBaroni；英文名：Daylily），黄花又名金针菜、营养柠檬萱草，黄花忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。

3、黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。