步子百科步子百科

苏子与鸡蛋同吃吗

苏子与鸡蛋可以一起吃,苏鸡两者之间的蛋同成分不会发生不良影响,也不会产生有害物质,苏鸡一起吃不会引起身体不适。蛋同苏子是苏鸡一种唇形科紫苏属的植物,分布于东南亚、蛋同台湾、苏鸡中国江西、蛋同湖南等中南部地区、苏鸡内蒙古呼伦贝尔市莫力达瓦达斡尔族自治旗及喜马拉雅地区,蛋同日本、苏鸡缅甸、蛋同朝鲜半岛、苏鸡印度、蛋同尼泊尔。苏鸡鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。