怎么泡木耳好吃又简单

黑木耳的泡木泡发，最好选择用15-25℃的耳好水温浸泡八小时左右，黑木耳就能吸足水分，吃又恢复到生长时的简单物理状态。适宜的泡木水温时间也不能泡的太短或太长，时间太短，耳好它没有吸足水分，吃又胶质状组织不能复原，简单时间太长，泡木子实体内的耳好成分和胶质物析出，组织松软，吃又营养成分流失，简单口感变差。泡木