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读书记不住怎么办

只能不断的读书背,但需要在理解的住办基础上进行。辅助方法:

1、读书掌握记忆周期,住办记忆分为短时记忆和长时的读书两种,早上和晚上临睡前记忆效果会相对好一些。住办

2、读书要集中注意力,住办只有聚精会神、读书专心致志,住办排除杂念和外界干扰,读书大脑皮层才会留下深刻的住办记忆痕迹不容易。

3、读书把需要记忆的住办课文用笔记下来,多抄几遍,读书边抄边读。用良好的心态去背书必定胜过不情愿的背。