酸梅汤有什么功效与作用

缓解疲劳1

酸梅汤中含有丰富的酸梅什功有机酸，这些有机酸可以帮助抑制人体内乳酸的效作产生，加快人体内乳酸的酸梅什功代谢，而乳酸又是效作导致人体疲劳的重要存在，夏天的酸梅什功时候适当喝一些酸梅汤，可以很好的效作缓解人体疲劳。

清热解暑2

酸梅汤主要是酸梅什功由乌梅和山楂制成的，是效作夏季常见的一种饮料，适量饮用可以帮助降低人体火气，酸梅什功具有一定清热解暑的效作作用，尤其适于夏天精神不振或身体疲劳的酸梅什功时候进行饮用，可以有效清除人体内的效作热毒，预防中暑症状的酸梅什功发生。

促进消化3

酸梅汤中含有大量的效作柠檬酸、果酸等成分物质，酸梅什功这些可以帮助加速人体肠胃蠕动，促进胃液分泌，加速体内毒素以及废物的排出，具有一定促进消化的作用，对于肠胃不好的人群来说，是很好的。

维持人体酸碱平衡4

虽说酸梅汤口感酸甜，但它属于一种碱性的食品，适量进行饮用，可以帮助维持人体酸碱平衡，可以加快身体内多种酸性物质的代谢，这样就可以有效避免酸性物质堆积，可以预防肥胖，对人体健康是很好的。