用瘦瘦包不掉称怎么办

用瘦瘦包不掉称可能是用瘦遇到了减肥平台期。

第一次平台期我们建议可以休息7-10天，瘦包可以改变下饮食，不掉吃点减肥期间不能吃的称办东西，但是用瘦量不能多，不能把胃撑大;

便秘也会导致平台期：大便秘结，瘦包说明之前肠道功能差，不掉实热积滞、称办脾阳不足、用瘦肺肾亏虚，瘦包肺火烘烤大肠经所致。不掉药包中的称办大黄、罗布麻、用瘦知母，瘦包共同作用调理，不掉便秘是暂时性的，调理一小段时间即可回复正常。很多人便秘是因为肺热，火气大，上火的食物比如辛辣不要吃，腰带是远红外线加热的，敷久了火气更大，热敷的时间控制在25分钟。