步子百科保证每天摄入多少克新鲜水果
橘子，保证芸香科柑橘属水果，每天果实成扁圆形至近圆球形，摄入果皮甚薄而光滑，多少或厚而粗糙，克新淡黄色、鲜水朱红色或深红色。保证
香蕉，每天外形弯曲，摄入呈月牙状，多少果柄比较短，克新果皮没成熟时是鲜水青绿色，成熟后是保证黄色，并带有褐色斑点，每天果肉是摄入黄白色。
西瓜，葫芦科植物，果实大型，近于球形或椭圆形，果肉呈粉红色甚至红色，肉质多汁，果皮光滑。
橘子，保证芸香科柑橘属水果，每天果实成扁圆形至近圆球形，摄入果皮甚薄而光滑，多少或厚而粗糙，克新淡黄色、鲜水朱红色或深红色。保证
香蕉，每天外形弯曲，摄入呈月牙状，多少果柄比较短，克新果皮没成熟时是鲜水青绿色，成熟后是保证黄色，并带有褐色斑点，每天果肉是摄入黄白色。
西瓜，葫芦科植物，果实大型，近于球形或椭圆形，果肉呈粉红色甚至红色，肉质多汁，果皮光滑。