练智能功最先练得是气功捧气贯顶法,个人忠告,样练刚开始听15分钟的入门那个口令词练比较好,练他一万遍,气功肯定出功夫,样练万不可贪多。入门须知法贵精专,气功重在坚持。样练另外一定学好理论,入门只有学好理论才能不走歪路。气功