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心理健康分为几个方面

1..忧郁 由于种种原因,心理青少年会出现闷闷不乐,健康愁眉苦脸,个方沉默寡言的心理现象。

如果长时期地处于这种状态,健康就应当予以充分重视。个方

  2..狭隘 表现为斤斤计较,心理心胸太狭窄,健康不能容人也不理解别人。个方

对小事也耿耿于怀,心理爱钻牛角尖。健康

  3..嫉妒 当别人比自己好时,个方表现出不自然、心理不舒服甚至怀有敌意,健康更有甚者竟用打击、个方中伤手段来发泄内心的嫉妒。

--成长中七种不健康心理

  4..惊恐 对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。

轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

  5..残暴 有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。

  6..敏感 即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。

  7. 自卑 对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。

这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强。