腰底下垫枕头是什么梗

腰底下垫枕头的腰底梗：腰椎其实是有生理性的前凸的，而且在睡觉的下垫时候在腰底下垫一个枕头，更有利于我们保持这样的什梗前倾姿势，可以让睡眠的腰底时候更加舒服。

或者说白天工作了一天之后腰背部的下垫肌肉是非常酸胀的，这时候垫一个枕头更有利于肌肉的什梗血液循环。而且对有腰椎间盘突出疾病的腰底患者而言，睡觉的下垫时候在腰下垫一个枕头可以拉伸腰椎之间的间隙，防止疾病恶化。什梗