晚上喝什么汤有营养又不胖

咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，晚上是营养又很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，晚上不要用咖喱汤块，营养又因为汤块的晚上油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，营养又加些番茄及喜欢的晚上蔬果如青椒、茄子等，营养又风味独特。晚上也可以喝一些少油的营养又萝卜汤。