长期吃自热米饭对身体有害吗

长期吃自热米饭对身体有害，长期吃自觉得少吃为好，热米它的饭对加热原理应该是石灰加水所形成的化学反映，通过水蒸汽把饭蒸熟，身体所以有一定的有害危害性。还有一点包装是长期吃自软塑料，塑料遇热后会散发强烈的热米制癌物质。

自热米饭食用方便、饭对携带方便，身体有天然大米饭香味。有害自热米饭有多种类型，长期吃自生产工艺不尽相同，热米均要求煮好的饭对米饭米粒完整、轮廓分明、身体软而结实、有害不黏不连，并保持大米饭的正常香味。然而生产的自热米饭，普遍存在复水性差，口感和复水速度都与传统米饭差异较大。