步子百科三文鱼解冻方法
1、文鱼把三文鱼放在一个铺着厨房纸巾的解冻盘子上，鱼身也用纸巾盖上。文鱼
2、解冻用微波炉的文鱼解冻功能加热三文鱼，每450g鱼肉需要加热4到5分钟。解冻
3、文鱼解冻时间还剩下一半的解冻时候，让微波炉暂停运转，文鱼把鱼肉翻个面即可。解冻
文鱼文鱼1、文鱼把三文鱼放在一个铺着厨房纸巾的解冻盘子上，鱼身也用纸巾盖上。文鱼
2、解冻用微波炉的文鱼解冻功能加热三文鱼，每450g鱼肉需要加热4到5分钟。解冻
3、文鱼解冻时间还剩下一半的解冻时候，让微波炉暂停运转，文鱼把鱼肉翻个面即可。解冻
文鱼文鱼