菊花和柠檬泡茶的功效菊花和柠檬泡茶的功效与作用

1、菊花菊花明目护眼：菊花中含有大量的和柠和柠维生素A、胡萝卜素等，檬泡檬泡而柠檬中富含维生素C、茶的茶矿物质等，功效功效两者一起泡水喝，作用有明目护眼的菊花菊花功效，可用于缓解眼睛疲劳、和柠和柠视力模糊等症状，檬泡檬泡尤其适合长期用眼的茶的茶上班族。

2、功效功效排毒养颜：柠檬、作用菊花中含有多种维生素、菊花菊花微量元素，和柠和柠两者搭配泡水，檬泡檬泡可以促进人体的新陈代谢，有利于体内废物的排出，还有补水润湿的作用，能改善皮肤干燥、红肿等现象。

3、生津健胃：柠檬中含有大量的维生素C，还含有多种有机酸、糖类物质等，若柠檬搭配菊花泡水，有清热解毒、生津健胃的功效，能改善口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等症状。