瘦脖子的简单方法

将脖子尽量往前弯曲，瘦脖让下巴去碰触胸口，简单方往后弯曲的瘦脖时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的简单方女性慎用。另一个动作就是瘦脖向左右两边转动脖子，让脖子侧边得到更好的简单方舒展。或者你也可以按顺时针方向、瘦脖逆时针方向用头部画圆，简单方每一个位置都让头部得到最大的瘦脖伸展。