含糖高的水果有哪些水果
含糖高的含糖水果有车厘子、香蕉、高的果提子、水果甘蔗、有水龙眼等。含糖
1、高的果车厘子:车厘子中含有丰富的水果维生素成分,糖分含量特别高,有水味道很甜腻。含糖
2、高的果香蕉:平均每100g香蕉的水果含糖量在11%左右,它的有水卡路里是非常低,所想要减肥却又喜欢吃甜食的含糖人,香蕉是高的果不错的选择,既健康又美味。水果
3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜爱的水果。
4、甘蔗:甘蔗中的含糖量非常高,平均100g甘蔗的含糖量在18%左右。
5、龙眼:龙眼属于属湿热食物,含糖量非常高,味道特别清透。