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乌鸡汤怎么做最有营养

1、乌鸡姜切片,营养枸杞和茶树菇洗净后放入碗中,乌鸡倒入清水浸泡,营养十分钟左右更换一次清水。乌鸡

2、营养将斩件后的乌鸡乌鸡倒入锅中,加入清水,营养大火煮沸后去除浮沫,乌鸡将鸡肉块捞出备用。营养

3、乌鸡将鸡肉放入砂锅中,营养再放入枸杞和茶树菇,乌鸡加入温水,营养姜片,乌鸡开中火煲20分钟左右即可出锅,最后加入适量盐就可以了。