眼袋肿了怎么办才能消肿

1、眼袋在饮食上，肿办要多吃一些含有高蛋白的消肿食物。

如，眼袋鸡肉、肿办鸭肉、消肿牛奶、眼袋鱼肉以及鸡蛋之类的肿办食物，这些食物都是消肿含有大量丰富的蛋白质，能够为人体提供大量必要的眼袋营养物质，从而可以起到消除眼袋肿的肿办不良症状的作用与效果。

2、消肿经常坚持用鸡蛋以及茶叶敷眼袋的眼袋良好习惯。

从中医的肿办角度来说，用鸡蛋或者是消肿茶叶敷眼袋不仅可以有效地促进其血液的循环，而且还可以起到减缓眼袋肿的不良症状。

3、多使用一些含有维生素的食物涂擦眼袋。

如，芦荟、薄荷、土豆片、黄瓜、猕猴桃、以及苦瓜等等之类的食物，这些食物之中都是含有大量丰富的纤维素，不仅能够起到消肿眼袋的作用效果，而且还可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。