步子百科红豆多吃有什么好处
红豆多吃好处有：有补血、红豆好处利尿、多吃消肿、红豆好处促进心脏活化等功效，多吃多吃可预防及治疗脚肿，红豆好处有减肥之效。多吃红豆即赤小豆，红豆好处本草纲目说其性下行，多吃能通小肠利小便去肿胀，红豆好处另外它有调经通乳作用，多吃对女性月经不调、红豆好处哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。多吃此外，红豆好处陈皮有化痰止咳、多吃助消化的红豆好处作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。除了红豆，绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦，还可以美肤。
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