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香芋派 宝宝辅食食谱做法大全

【主料】3人份 荔浦芋头120克 牛奶70克 紫薯50克 【辅料】 炼乳10克 吐司片4片 鸡蛋1个 油适量 步骤1

参考月龄:12个月以上,香芋对食材不过敏的派宝谱宝宝食材准备:荔浦芋头120克、牛奶70克、宝辅紫薯50克、食食炼乳10克、香芋吐司片4片、派宝谱鸡蛋1个 辅料:油操作时间:25分钟美味指数:★★★★★*以上食材量仅代表制作量,宝辅不代表宝宝的食食一餐食用量

步骤2

芋头、紫薯分别去皮,香芋切成小丁

步骤3

放入2个小碗内,派宝谱上锅蒸15分钟左右

步骤4

熟透后取出,宝辅放入一个碗内,食食捣成泥状。香芋*紫薯可以换红薯,派宝谱芋头可以换山药,宝辅老规矩馅料自由发挥

步骤5

芋头紫薯泥中加入牛奶、炼乳,用筷子搅拌均匀,呈粘稠的糊状。*牛奶也可以替换成等量冲泡好的配方奶,如果替换成清水口感影响会比较大,建议不要

步骤6

鸡蛋打入碗中搅散,放好备用。

步骤7

吐司片切去四边,留中间柔软部分,用擀面杖擀薄。

步骤8

吐司边缘处刷上一层蛋液,中间放入之前做好的芋头紫薯泥,摊平。蛋液会起到一个粘合性的作用,是一定要刷的。

步骤9

将吐司片对折,利用刚刚刷好的蛋液将两端粘合住。

步骤10

最后用叉子,在吐司四边压出花纹,使得香芋派更不易散开。

步骤11

热锅刷油,将所有做好的香芋派放入锅中,表面刷一层蛋液

步骤12

然后翻面,背面同样刷一层蛋液

步骤13

开小火,煎至香芋派两面微黄,熟透后取出。*因为里面的馅料都是之前蒸熟的,所以只要蛋液熟透即可,不用担心熟不透

步骤14

这次的食材量我一共做了4个,说真的完全不用担心一次吃不完,和宝宝一起,一人吃2个,还嫌不够呢!