花胶每次吃多少克合适

花胶一般一次吃15-20g合适。花胶合适花胶因为营养价值比较高，每次而人体每天吸收的吃多量是一定的，所以每次炖的少克量大概在15-20克左右即可。水量的花胶合适话大概是220ml左右。花胶最好是每次天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，吃多还可以隔天吃一次，少克根据个人体质来决定，花胶合适因为人体每天吸收量是每次有限的，吃多也吸收不了。吃多