步子百科自己在家怎么测体脂率
可以通过使用带有体脂率的自己体重秤来进行测试，可以根据体重计算出来个人的家测体脂率以及各项指标，是体脂相对来说比较方便的方法，但是自己其数据也相对没有那么准确。存在一定程度上的家测差异。
自己在家怎么测体脂率另外，体脂可根据自身的自己体重质量来计算自己的体脂率，其中公式为体脂率=1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×(男=1.女=0) 而BMI=体重÷(身高×身高)。家测
体脂可以通过使用带有体脂率的自己体重秤来进行测试，可以根据体重计算出来个人的家测体脂率以及各项指标，是体脂相对来说比较方便的方法，但是自己其数据也相对没有那么准确。存在一定程度上的家测差异。
自己在家怎么测体脂率另外，体脂可根据自身的自己体重质量来计算自己的体脂率，其中公式为体脂率=1.2×BMI 0.23×年龄-5.4-10.8×(男=1.女=0) 而BMI=体重÷(身高×身高)。家测
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