生机饮食即“生食”与“有机”的生机什意思饮食方式，生机的饮食饮食生活，就是生机什意思无毒的饮食生活。
“生食”是饮食指不加热、直接生吃的生机什意思食物，“有机”是饮食指不使用农药化肥种植的天然有机食材。
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