步子百科玩游戏上瘾怎么戒掉
戒掉游戏网瘾是玩游非常考验自制能力的，需要持之以恒，戏上有坚定的瘾戒意志力。想要戒掉游戏网瘾，玩游可以按照以下的戏上方法去做：
一、不要漫无目的瘾戒上网，要给自己设定上网时间及明确目标。玩游
二、戏上尽量在公共场所上网，瘾戒这样才能预防在隐秘空间上网而造成的玩游虚拟空间中毒。
三、戏上删掉电脑中的瘾戒网络游戏，只留下工作和学习的玩游软件工具。
四、戏上要有规律运动，瘾戒不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
戒掉游戏网瘾是玩游非常考验自制能力的，需要持之以恒，戏上有坚定的瘾戒意志力。想要戒掉游戏网瘾，玩游可以按照以下的戏上方法去做：
一、不要漫无目的瘾戒上网，要给自己设定上网时间及明确目标。玩游
二、戏上尽量在公共场所上网，瘾戒这样才能预防在隐秘空间上网而造成的玩游虚拟空间中毒。
三、戏上删掉电脑中的瘾戒网络游戏，只留下工作和学习的玩游软件工具。
四、戏上要有规律运动，瘾戒不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。