步子百科常见减肥食物有哪些
能够起到减肥作用的减肥食物有很多，其中主要以水果蔬菜为主，食物例如苹果、减肥香蕉、食物胡萝卜、减肥黄瓜、食物西红柿等。减肥
分蔬菜、食物主食、减肥水果、食物肉类。减肥
蔬菜可以吃芹菜，食物冬瓜，减肥西红柿，食物黄瓜等等。减肥水果可以吃柚子、橙子、橘子、苹果、香蕉等。
主食可以吃一些粗纤维的食物、例如，紫薯、红薯、玉米面等等。
肉类可以吃一些脂肪含量较多的，例如鸡肉或者牛肉。
能够起到减肥作用的减肥食物有很多，其中主要以水果蔬菜为主，食物例如苹果、减肥香蕉、食物胡萝卜、减肥黄瓜、食物西红柿等。减肥
分蔬菜、食物主食、减肥水果、食物肉类。减肥
蔬菜可以吃芹菜，食物冬瓜，减肥西红柿，食物黄瓜等等。减肥水果可以吃柚子、橙子、橘子、苹果、香蕉等。
主食可以吃一些粗纤维的食物、例如，紫薯、红薯、玉米面等等。
肉类可以吃一些脂肪含量较多的，例如鸡肉或者牛肉。