榴莲和柿子能一起吃吗
榴莲和柿子的榴莲营养不冲突,但是和柿不建议两者一起食用,榴莲和柿子都是榴莲寒性的食物,如果一起吃容易造成肠胃受寒、和柿消化不良的榴莲情况,而且两者的和柿含糖量比较高,如果一起吃还会引起糖尿病,榴莲建议两者隔两小时食用,和柿更好的榴莲吸收营养。
榴莲和柿子不建议一起吃榴莲和柿子都是和柿营养价值比较高的水果,两者的榴莲营养不会冲突,但是和柿不建议一起食用,榴莲和柿子都是榴莲寒性的食物,如果一起吃容易造成肠胃受寒、和柿消化不良的榴莲情况,导致腹痛腹泻、头晕目眩等不良现象。
榴莲和柿子的含糖量也比较高,特别是榴莲,若是适量食用,不会造成太大的影响,但食用过量的话,很容易造成血糖增高,引起糖尿病等不良的疾病,糖尿病患者食用,会使病情更加严重。
通常情况下榴莲和柿子建议隔两小时食用,使身体能及时的吸收两者的营养成份,还能避免出现不良的症状,榴莲适量食用可以起到活血散寒、助消化的作用,柿子适量食用可以起到生津止渴、滋阴润肺等作用。