步子百科步子百科

鸡蛋煮10分钟能熟吗

鸡蛋煮10分钟能熟。鸡蛋鸡蛋,煮分钟又名鸡卵、鸡蛋鸡子,煮分钟是鸡蛋母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,煮分钟内则有气室、鸡蛋卵白及卵黄部分。煮分钟富含胆固醇,鸡蛋营养丰富。煮分钟一个鸡蛋重约50克,鸡蛋含蛋白质6-7克,煮分钟脂肪5-6克。鸡蛋鸡蛋蛋白质的煮分钟氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,鸡蛋利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。