薏仁和红豆怎么煮祛湿

将红豆和薏仁做成粥，薏仁首先将红豆和薏仁一起洗净，和红浸泡约6小时后沥干水分备用，豆煮接着将大米洗净，祛湿沥干水分备用，薏仁之后汤锅中倒入水以中火煮至滚开，和红放入红豆和薏仁在此煮至滚开，豆煮最后煮约30分钟后，祛湿加大米搅拌均匀至煮滚，薏仁改小火拌煮至米粒熟透且稍微浓稠后熄火，和红加冰糖调味即可。豆煮