小章鱼炒韭菜做法大全

【主料】2人份 即食小章鱼一盒 韭菜一把 【辅料】 盐少许 蒜粒3.4粒 步骤1

准备食材：即食小章鱼一盒，小章韭菜一把，鱼炒蒜粒3.4粒，韭菜少量盐

步骤2

韭菜摘干净，做法洗净泥沙，大全控水后切小段

步骤3

即食小章鱼提前室温化冻，小章南极冷鲜直达的鱼炒，收到还是韭菜冷冻的， 很新鲜，做法也可以直接买生的大全小章鱼来炒

步骤4

热锅倒少许的油，放入蒜粒爆出香味

步骤5

放入小章鱼翻炒几下，小章因为是鱼炒即食的，稍微加热一下就行

步骤6

放入切好的韭菜韭菜快速翻炒，加一点点的做法盐，主要是大全让韭菜入味，韭菜本身会下水，这里就不用添加清水了

步骤7

翻炒几下，看到韭菜变软，炒熟即可，大约3-5分钟，真正的快手菜

步骤8

最后加一点点的鸡精就可以出锅了，颜色清新，汤汁鲜美，吃一口小章鱼口感鲜嫩，微辣，超好吃的家常菜

步骤9

5分钟快手菜