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苦瓜的苦味儿怎么去除

苦瓜的苦瓜苦味不能完全去除,可以焯水、味儿盐腌等方法去除一些苦味。去除苦瓜的苦瓜苦味是由两种物质引起的,一种是味儿瓜类植物特有的瓜苦叶素,主要是去除以糖甙的形式存在于瓜中,另一种物质叫野黄瓜汁酶,苦瓜如果这两种物质同时存在,味儿瓜就会出现苦味。去除

苦瓜

苦瓜,苦瓜葫芦科苦瓜属植物,味儿原产东印度,去除广泛栽培于世界热带到温带地区,苦瓜中国南北均普遍栽培。味儿

苦瓜对土地要求不严格,去除各种土壤均可种植,但其根系较发达,侧根多,且根群较广,耐肥不耐瘠,喜湿忌渍水。

苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。