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泡发的木耳怎么保存

泡发的耳保木耳怎么保存

木耳又叫云耳、桑耳,耳保是耳保我国重要的食用菌,有很高的耳保营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤。耳保

木耳富含蛋白质、耳保脂肪、耳保糖类及多种维生素和矿物质,耳保其营养价值可与动物性食物相媲美。耳保

木耳最简单的耳保吃法是做成凉拌木耳,用来炒菜味道也很好,耳保木耳还可以用来煲汤。耳保

耳保