一高一低枕头睡哪边

一高一低的高低枕头最好不要再使用了，枕头的睡边选择不宜偏高，高枕容易造成颈椎反张。高低一般来说，睡边新生儿不需要枕头，高低儿童枕头高度在3－4厘米左右，睡边成人平均枕头高度一般在8－10厘米，高低女性一般比男性低1－2厘米最佳。睡边