步子百科海参和山药怎样一起吃
海参和山药可以做海参炒山药，海参和山营养丰富，药样有滋补身体的起吃功效，两者皆是海参和山嫩滑口感。
原料：海参、药样山药、起吃大蒜、海参和山生姜、药样食盐、起吃香油。海参和山
做法：
1、药样将山药洗净，起吃去皮，海参和山切成小块；
2、药样海参洗净，起吃切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；
3、锅中热油，下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；
4、山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅。
海参和山药可以做海参炒山药，海参和山营养丰富，药样有滋补身体的起吃功效，两者皆是海参和山嫩滑口感。
原料：海参、药样山药、起吃大蒜、海参和山生姜、药样食盐、起吃香油。海参和山
做法：
1、药样将山药洗净，起吃去皮，海参和山切成小块；
2、药样海参洗净，起吃切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；
3、锅中热油，下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；
4、山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅。