步子百科五人制足球跑位技巧
1、人制在五人制足球里，足球比较常用的跑位阵型是221平行站位，和121菱形站位。技巧
2、人制在防守时，足球前方的跑位二个队员，要跑位回本方半场，技巧防守对方的人制进攻球员。而自己后方的足球二个队员随时跑位协防对方突破。
3、跑位当对方在边路突破直接面对自己的技巧最后二位防守队员时，对应边的人制防守球员需要及时补上去防守。
4、足球这位队员补上去后，跑位另一边的队员需要跑位到中路，守住中路很关键。
5、对方传球到中路时，中路有人防守。但如果对方传球到另一侧时，另一侧人看防的，这时中路的队员要跑位到另一侧去防守。